La Plénitude

La Plénitude ne reposerait-elle pas dans le Moment Présent?

Essayez, Respirez.

Comment vous sentez-vous là tout de suite, dans l'Instant et dans votre Être?

Des pensées, des bruits viennent vous déstabiliser?

Rejoignez un endroit plus serein.

Ré-essayez, Respirez à nouveau dans le calme.

Puis inspirez ce que vous souhaitez (le bonheur, le changement, la solution, l'Amour, etc.).

Suspendez cette respiration quelques secondes.

Puis relâchez ce que vous ne voulez plus (le passé, les blocages, les problèmes, la tristesse, etc.).

Recommencez au moins trois fois puis appréciez la Magie qui opère... et la Remercier.